牛油果酸奶昔
牛油果是一种高能低糖的水果,营养价值也很高,富含多种维生素、脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等矿物质含量也高。牛油果可以作为宝宝的优质辅食!
-
步骤1/5
点击查看大图
牛油果去核,挖出果肉,猕猴桃切薄片备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将猕猴桃贴在杯子内壁
-
步骤3/5
点击查看大图
香蕉加1罐酸奶榨汁,倒入杯子底层
-
步骤4/5
点击查看大图
牛油果加1罐酸奶榨汁,缓缓倒入杯子顶层。
-
最后一步
点击查看大图
撒上草莓粒即可!
♡牛油果要新鲜时吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄。
♥牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天吃一个就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-28
牛油果酸奶昔的相关分类
牛油果酸奶昔的相关推荐
-
传统早餐~鲜肉包子
31545714人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#土豆胡萝卜炖鸡块
177526人看过 -
香烤牛肉
2915人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18736152人看过 -
【吃一次就上瘾】牛油果酸奶奶昔
9383人看过 -
草莓酱自制
5709940人看过 -
红枣桑葚马蹄糕,酸甜交织,口感细腻软糯
13843人看过 -
不回缩!不塌陷!不掉皮!奶香奥利奥小蛋糕
43293人看过 -
小炒木须肉
8165678人看过 -
津味面条必备之一 滑蛋虾仁
42817人看过 -
日料-日式蜜汁煎银鳕鱼
693979人看过 -
老北京炸酱面
18209852人看过