当归红枣枸杞党参炖鹧鸪
一款美食，一道汤品，不仅要有手艺，要用心，还要有硬邦邦的胆子和勇气！
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步骤1/15
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将鹧鸪解冻，如果是当天新鲜买的，那你就要感受它热呼呼的内脏了啊啊啊
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将它洗干净，赤裸地展现在眼前，将头脖子，有毛的脚，翼尖去掉，多次冲洗干净
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步骤3/15
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啊将可怕的内脏都去除掉！去干净，再次猛冲洗干净
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步骤4/15
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将四肢斩开展开
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步骤5/15
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将身体放进开水里，开小火，等微滚，飞水
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步骤6/15
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把***参，当归，红枣，枸杞洗净放进炖盅，放进四肢（由于一人食的分量，于是身体没有放进去炖）
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步骤7/15
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留起来的身体躯壳
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步骤8/15
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炖盅开炖，2.5小时
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步骤9/15
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噔，2.5小时过去了，鸟儿微补汤就好了
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步骤10/15
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掀起你滴盖头来
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步骤11/15
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让我看看你滴液
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步骤12/15
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炖盅的水是不会减少的，于是刚刚好的水份
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步骤13/15
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撩一颗红枣，甜
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步骤14/15
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撩一只腿，鲜甜嫩，一丝丝肌肉的质感
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最后一步
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就这么品尝吧
鹧鸪，男女老少皆宜。
1.开胃消痰
2.治疗厌食
3.易于智力发育
4.增强体质
5.养肤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-01
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