银耳枇杷羹
食谱名：银耳枇杷羹 参考月龄：12个月以上 今天教妈妈们做一道银耳枇杷羹，枇杷有非常好的止咳效果，搭配滋养润肺的银耳，对抗春季感冒咳嗽效果杠杠的！
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步骤1/10
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准备食材：红枣5克，枇杷80克，泡发好的银耳120克。
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步骤2/10
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起锅烧水，水开放入红枣，煮10分钟。»红枣煮过之后更容易去皮。
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步骤3/10
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红枣去皮去核，取肉，切成丁。»红枣皮比较难消化，建议去掉更好哦。
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步骤4/10
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银耳去蒂，剁碎。»银耳蒂口感比较硬，不建议给宝宝吃。
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步骤5/10
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枇杷去皮、去籽、去内膜，切成丁。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。
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步骤6/10
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奶锅中倒入银耳碎、枇杷丁、红枣丁。
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步骤7/10
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倒入1000毫升清水。»妈妈们尽量一次性把水加足，这样煮出来的口感更好哦。
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步骤8/10
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盖子留缝，大火煮1小时。»盖子留缝可以防止汤水外溢。
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步骤9/10
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煮好啦~
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最后一步
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一碗清爽的银耳枇杷羹就做好啦~滑嫩的银耳，甜甜的味道，可以做早餐也可以做点心，不加一粒糖，好吃到爆炸！
●8个月的宝宝就可以喝枇杷水了，吃枇杷肉的话，最好等到宝宝12个月以后再添加。
●每年3到4月份是枇杷上市的季节，这个时候的枇杷最是新鲜，妈妈们一定不要错过了哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-06
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