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蒜蓉油麦菜

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仨娃妈妈
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
油麦菜 适量
、
大蒜 2瓣
、
盐 5克（浸泡油麦菜）
、
盐 2克（炒菜）
、
花生油 10克
烹饪步骤
小贴士

4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味 颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全,才是做菜的灵魂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-08

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