是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蒜蓉油麦菜的做法

点击查看大图

蒜蓉油麦菜

浏览 80.7万 · 收藏 5695 · 学做 3

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

油麦菜适量

、

大蒜 2瓣

、

盐 5克（浸泡油麦菜）

、

盐 2克（炒菜）

、

花生油 10克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
切末
步骤2/5 点击查看大图
爆香
步骤3/5 点击查看大图
放入洗好的菜大火翻炒
步骤4/5 点击查看大图
4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全。
最后一步点击查看大图
炒好了。是不是很简单呢！

小贴士

4分钟左右，不要太久时间，青菜就要保持它的原汁原味颜色也很重要，常言说:色,香,味俱全,才是做菜的灵魂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-08

换个做法

蒜蓉油麦菜的其他做法

蒜蓉油麦菜的相关分类

下酒菜快手菜热菜夏季冷面荔枝更多

蒜蓉油麦菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许