快手早晚餐汉堡
朵姐姐和Eason弟弟转眼间都上幼儿园了,就有时间给他们认真做晚餐了,营养也必须跟上哟。 今天选择了有碳水化合物、维生素、钙质和脂肪的自制汉堡。小朋友喜欢得不得了! 菜谱内的食材量是两个汉堡的量,可以适当增减。
-
步骤1/9
点击查看大图
食材大合照
-
步骤2/9
点击查看大图
小黄瓜切片,番茄切片
-
步骤3/9
点击查看大图
热锅,倒入适量油
-
步骤4/9
点击查看大图
打入鸡蛋一颗,撒少量盐,煎至凝固变色
-
步骤5/9
点击查看大图
用煎蛋的余油煎火腿片
-
步骤6/9
点击查看大图
底胚上依次铺上生菜、番茄、煎蛋、芝士片、火腿、小黄瓜,最后可以加一些沙拉酱。这样芝士就会被两面热的食物夹起来,加速融化。
-
步骤7/9
点击查看大图
放入预热好的烤箱内,160℃烤5-8分钟,具体时间依据自家烤箱脾气决定
-
步骤8/9
点击查看大图
成品1
-
最后一步
点击查看大图
成品2
芝士片一定要夹在煎蛋和火腿中间,不等进烤箱已经开始有点融化了呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-13
汉堡的其他做法
汉堡的相关分类
汉堡的相关推荐
-
#舌尖上的端午#鸡腿菜花盖浇饭
118353人看过 -
香蕉灵芝奶昔#提高免疫力
13205人看过 -
【素素鲜鲜汤】减脂防癌抗癌营养汤❤️蜜桃爱营养师私厨
938378人看过 -
【宝宝辅食】偷偷在粥里加这个,不爱喝粥的宝宝都光盘了!
7583人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#自制零添加的无糖酸奶
561508人看过 -
少油,下饭菜川菜
24442人看过 -
韭菜炒鸡蛋
18157人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#爆炒手撕卷心菜
303802人看过 -
香菇滑鸡盖浇饭
109483人看过 -
菠菜炒鸡蛋
8556人看过 -
#我们约饭吧#干锅花菜培根
1149790人看过 -
小孩下饭菜
26450人看过