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芦笋龙利鱼跑蛋

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流光舞

小时候经常吃妈妈烧的银鱼跑蛋，现在二个宝贝喜欢吃龙利鱼，那我烧龙利鱼跑蛋吧，加点芦笋更健康营养！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芦笋 4根
、
龙利鱼 半条
、
鸡蛋 2个
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
水或牛奶 50ml
、
生粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-15

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