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精致早餐360式:牛角可颂三明治配黑咖啡的做法

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精致早餐360式:牛角可颂三明治配黑咖啡

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坚持360天后，你会发现美食带给自己的快乐远不止这些，健康、苗条、自律，太多美好的回忆和收获。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

牛角可颂面包 1个

、

鸡蛋 1个

、

Smithfeild美式火腿片 2片

、

沃特堡高达奶酪 1片

、

生菜叶 1片

、

木瓜半个

、

蓝莓几颗

、

西红柿 1个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材：牛角可颂、鸡蛋、奶酪片、火腿片、西红柿、生菜叶、木瓜、蓝莓。
步骤2/7 点击查看大图
鸡蛋放入煮蛋器内煮至全熟备用。
步骤3/7 点击查看大图
牛角包中间剖开，依次放入生菜叶、奶酪片、火腿片、西红柿片，做成牛角可颂三明治。
步骤4/7 点击查看大图
木瓜底部切花，去掉籽和外皮，放到餐盘内。
步骤5/7 点击查看大图
西红柿切成小块，放入餐盘内。
步骤6/7 点击查看大图
蓝莓洗净放进木瓜花内，煮熟的鸡蛋剥开留下蛋白，将蛋白用手撕碎块，围在西红柿周边做装饰。
最后一步点击查看大图
手冲咖啡或机打黑咖啡一杯，一道鲜亮的营养早餐出炉。

小贴士

木瓜切花网上有视频教程，基本方法是用刀在底部1/5处划切一圈倒三角，刀力度要深，完全穿透果肉，双手顺着刀纹路掰开。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-15

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