果仁菠菜
果仁菠菜的营养非常丰富,低脂少油吃起来也很健康。而且这道菜的口感清爽解腻,煸香后的花生又脆又香,十分开胃好吃。喜欢辣的加适量辣椒也是超赞的!!简单快手,还特别适合宿舍党们食用。
-
步骤1/14
点击查看大图
蒜瓣用东菱无线绞肉机切成蒜末
-
步骤2/14
点击查看大图
起锅加油加入花生米煸炒香后放凉
-
步骤3/14
点击查看大图
锅加水煮开,加少许油盐,放入菠菜
-
步骤4/14
点击查看大图
煮开焯熟
-
步骤5/14
点击查看大图
焯熟后捞出沥干水分
-
步骤6/14
点击查看大图
加入蒜末
-
步骤7/14
点击查看大图
加1勺香醋
-
步骤8/14
点击查看大图
1勺蚝油
-
步骤9/14
点击查看大图
半勺香油
-
步骤10/14
点击查看大图
1匙鸡粉
-
步骤11/14
点击查看大图
加入煸香后的花生米拌匀
-
步骤12/14
点击查看大图
成品
-
步骤13/14
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
花生米可用其它果仁代替,炒的时候用中小火不停翻炒可避免炒焦。喜欢吃辣的加上辣椒酱更好吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-16
果仁菠菜的相关分类
果仁菠菜的相关推荐
-
手擀面牛肉板面
631450人看过 -
酸菜猪肉包子
194431人看过 -
自制年糕
26690人看过 -
#时令蔬菜最养人#果仁菠菜
127130人看过 -
芝麻包
9811人看过 -
花卷
523034人看过 -
爆炒紫菜苔
109194人看过 -
#换着花样吃早餐#包子中的王道~茴香猪肉包子
302548人看过 -
「快手菜」干锅包菜
946930人看过 -
干锅包菜
31442人看过 -
猪肉白菜蒸饺
189733人看过 -
白萝卜猪肉馅蒸饺
693409人看过