清炒雪莲果
雪莲果价廉物美，口味脆爽清甜是很多人爱吃的水果。其实雪莲果炒菜更美味，炒过的雪莲果甜味更加纯粹，连带着其他蔬菜都特别清香，这道菜高营养低热量，是一道美味的减肥菜肴！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有的食材
-
步骤2/7
点击查看大图
鹅妈妈炒锅充分预热后，加入植物油加热至产生油纹，将蒜蓉酱炒香
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒入泡发后的黑木耳和胡萝卜片
-
步骤4/7
点击查看大图
炒至胡萝卜片变软后加入雪莲果
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上一勺盐和鸡精调味
-
步骤6/7
点击查看大图
最后撒上一把香葱即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
清爽可口，高营养低热量，是一道美味的减肥菜肴！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-17
清炒雪莲果的其他做法
清炒雪莲果的相关分类
清炒雪莲果的相关推荐
-
雪莲果玉米排骨汤
84485人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16651463人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27011486人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77638954人看过 -
雪莲果西米露
198003人看过 -
红薯雪莲子羹
18959人看过 -
#立冬第一补#甘蔗红枣水
181794人看过 -
鱼香肉丝
6507679人看过 -
嫩豆腐海带汤（真的很好喝）
4191105人看过 -
#年夜饭菜谱#江南年夜饭上的传统美食，八宝饭
198045人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
312334人看过 -
雪梨甘蔗水
24628人看过
