鲜美香菇大虾汤
北方的春天比较干燥,这几天总想喝一些汤,我家比较爱喝海鲜汤,但是为了营养均衡也得吃点素菜,蔬菜之类的,这不今天做了这个香菇大虾汤,加了菌类更鲜美了。 多吃香菇的好处有那些?香菇含有一种特异的香味物质「腺嘌呤」,因此,用香菇入菜,滋味鲜美。香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白质丶铁丶维生素B丶能有效的预防贫血丶高血压和骨质疏松。另外,还能提高人体免疫机能,抑止病毒和癌细胞的生长。
-
步骤1/11
点击查看大图
香菇四朵,虾七八只,胡萝卜半根
-
步骤2/11
点击查看大图
香菇洗净去根,改花刀,这个一般都会哈。
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜切薄片,用水果刀刻出花瓣形状,有模具的直接压,做个花型是为了吸引孩子们爱吃。
-
步骤4/11
点击查看大图
烧开水焯一下香菇,煮3分钟即可。
-
步骤5/11
点击查看大图
热锅倒油,葱花爆锅,放入胡萝卜,香菇翻炒几下
-
步骤6/11
点击查看大图
接着加入适量清水,一小勺盐,两滴酱油
-
步骤7/11
点击查看大图
开锅后放入虾,在烧开一个锅即可
-
步骤8/11
点击查看大图
美味的香菇虾汤就好了,喝一口鲜美啊!
-
步骤9/11
点击查看大图
春天多喝一些汤汤水水的很滋润哦
-
步骤10/11
点击查看大图
有菜有虾营养丰富
-
最后一步
点击查看大图
干了这一碗
食材都要选新鲜一些的就好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-19
大虾汤的相关分类
大虾汤的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#自制豆腐
164720人看过 -
西红柿裙带菜鱼丸汤
100882人看过 -
沙葱肉馅水饺
15496人看过 -
炒莜面鱼
65269人看过 -
荷叶排骨包饭
27244人看过 -
鲅鱼馅饺子
105402人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#独家炝炒圆白菜
198515人看过 -
XO酱烤大茄子!烧烤摊必须!
228465人看过 -
莜面蒸饺
21644人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3095827人看过 -
炒鸡无敌腌酱黄瓜
89496人看过 -
香煎银鳕鱼
185196人看过