宝宝辅食~西蓝花胡萝卜粥
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西蓝花含维生素C以及钙质，胡萝卜补肝明目、助消化，都是宝宝们最需要的食物。八个月的宝宝还要继续吃米粉，二阶段将蔬菜加入米粉对宝宝非常有利哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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我用贝壳粉将蔬菜浸泡半个小时。
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步骤2/5
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用榨汁机将填水蔬菜打碎，成沫状。下锅炒熟。
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步骤3/5
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冲调13克米粉。
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步骤4/5
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加入炒熟的菜沫搅拌均匀。
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最后一步
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加入芝麻粉，核桃油。
小贴士
芝麻粉是市场买的熟芝麻，回家打成粉。核桃油用的是拉杜蓝乔核桃油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-21
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