蟹味菇蛋饼三明治
在西方所有食谱中,任何一种面包或面卷,任何一种便于食用的食品,都可制成三明治。 多种食材合一的三明治饱腹感极好,而且保证了多种营养的摄入,还能携带出门来吃,非常的简单方便。
-
步骤1/18
点击查看大图
先来做蛋饼。
-
步骤2/18
点击查看大图
锅中煮开水,先加入蟹味菇焯水至软捞出备用
-
步骤3/18
点击查看大图
原锅加一点盐,在放入青菜焯水至捞出沥水。
-
步骤4/18
点击查看大图
煮好的蟹味菇和青菜切碎备用
-
步骤5/18
点击查看大图
鸡蛋打入碗中,加点盐和黑胡椒
-
步骤6/18
点击查看大图
打散成蛋液
-
步骤7/18
点击查看大图
然后加入蟹味菇和青菜拌匀。
-
步骤8/18
点击查看大图
锅中抹少许油烧热,依次将蛋液倒入
-
步骤9/18
点击查看大图
用小火慢煎至双面微焦取出备用
-
步骤10/18
点击查看大图
在来准备三明治的材料,胡萝卜擦成细丝,生菜洗净沥水
-
步骤11/18
点击查看大图
吐司片上均匀的涂抹上番茄酱。
-
步骤12/18
点击查看大图
在铺生菜
-
步骤13/18
点击查看大图
取其中一片铺上胡萝卜丝
-
步骤14/18
点击查看大图
放上蛋饼和火腿。
-
步骤15/18
点击查看大图
将另外一片盖上去,用保鲜膜缠起来就可以啦~
-
步骤16/18
点击查看大图
吃前用锯齿刀切开~
-
步骤17/18
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
蛋饼给出的分量可以做4个哦,这款蛋饼单吃都是很棒的,所以不怕多做哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-21
三明治的其他做法
-
鲜虾吐司卷#中粮我买,真实惠才是实力派#
-
【简单营养美味】口袋三明治
-
多彩野餐三明治#百吉福食尚达人#
-
10分钟系列早餐系列之蘑菇火腿田园三明治
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#爆浆的芝士香蕉三明治
-
减肥女孩轻食记:豆腐皮苋菜鸭爆炸三明治#秋天怎么吃#
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
每日坚果牛轧糖
550901人看过 -
原味雪花酥
144821人看过 -
蔓越莓饼干
16246188人看过 -
#精致一人食#黑椒牛柳意面
126514人看过 -
一次发酵 | 黑芝麻奶香馒头
123111人看过 -
芝士奶酪蛋糕
36645人看过 -
香香的葱花饼
328549人看过 -
青稞音韵鲜酪茶| 高原风情拉满的青稞乳茶
2141人看过 -
猪肉芹菜饺子
1507243人看过 -
熬糖版草莓花生牛轧糖
33559人看过 -
低脂无油酸奶蛋糕
520958人看过 -
奶香咖喱鸡肉饭
5984904人看过