是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛油果凉调的做法 点击查看大图

牛油果凉调

浏览 2.7万 · 收藏 338
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

解忧小食

露肉的季节又到了，各种减肥、健身蜂拥而来，今天做一个满足感十足的低热量菜，既能满足味蕾，又不会增加脂肪，一起来试试吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 1个
、
包菜球 1个
、
煮鸡蛋 1颗
、
鸡胸肉 200克
、
柠檬 半颗
、
黄瓜 1根
、
西红柿 1个
、
橄榄油 1勺
、
料酒 2勺
、
盐、糖 适量
烹饪步骤
小贴士

牛油果一定要选择熟度高一点的，可以通过牛油果外皮颜色深浅判断。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-27

换个做法

牛油果凉调的相关分类

家常味 下酒菜 梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 素食 更多

牛油果凉调的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许