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鸡肉三明治的做法

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鸡肉三明治

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自己瞎弄。没有拍步骤，早上起床时间很急，步骤可以看我的菜谱里面的《鸡蛋三明治》，就煎鸡蛋换成鸡胸脯肉，也没什么区别。鸡胸脯肉我是头一天晚上就腌制在哪里放着，第二天早上起来煎的。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司 2片

、

鸡胸脯 1块

、

生菜适量

、

生抽 5ml

、

郫县豆瓣酱适量

、

黄瓜

、

三文治

、

沙拉酱

、

花椒粉

、

嫩肉粉

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
我就说下，鸡胸脯肉的处理问题。我是在超市买的新鲜的鸡胸脯肉，没有买冻货的那种，建议你们买新鲜的，口感好。鸡胸脯肉买回去洗干净，然后就是切长条，长大概7-8cm，宽也就3-4cm，厚度也就0.5mm左右。这都是感觉出来的，反正就是不能切太厚。我买的一块鸡胸脯，只切了4片。其他的就留着，以后炒辣子鸡丁什么的。然后用碗把肉放进去，放一点生抽。一点豆瓣酱。一些花椒粉。腌制，备用。
最后一步点击查看大图
第二天就是之前的那个鸡肉。加一点一点嫩肉粉，水。润滑一下。然后煎鸡肉就不用说了吧。然后装三明治。就看我的菜谱里面的鸡蛋三明治哦。懒得打字。反正也没人看。自己当记录生活啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-28

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