莲子猪肚汤
在这干燥的春季就该喝点汤补补身体~ 猪肚养胃益脾
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜猪肚买回来放盐搓着5分钟冲洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
在加入面粉在搓着五分钟洗干净
-
步骤3/8
点击查看大图
在加入醋搓五分钟然后冲洗干净。（以上步骤重复三次，直到洗到没有粘液水变清澈为止）
-
步骤4/8
点击查看大图
洗好的猪肚放入锅中，加入姜片，料酒
-
步骤5/8
点击查看大图
在加入葱段，开火煮沸~
-
步骤6/8
点击查看大图
焯过水的猪肚捞出洗干净切成条
-
步骤7/8
点击查看大图
把切好的猪肚放入炖锅加入水，加入姜片，加入莲子（莲子不用提前泡发，因为很少熟）开始煲汤，一般两小时左右。最后加入少许盐，鸡精提味
-
最后一步
点击查看大图
一碗养生莲子猪肚汤做好啦
猪肚一定要反复搓洗干净，盐和面粉是为了祛除猪肚上的脏东西，用醋是为了祛除腥味。而且一定要最后放盐，不然猪肚会老到嚼不动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-28
莲子猪肚汤的相关分类
莲子猪肚汤的相关推荐
-
猪肚鸡～健脾养胃补虚损
1162559人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2095801人看过 -
湘莲板栗猪肚汤～
998445人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#四神猪肚汤
1543966人看过 -
猪肚汤 月子汤
252068人看过 -
猪肚汤
135518人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
491329人看过 -
小笼包
21482人看过 -
椰子鸡火锅
1324812人看过 -
#舌尖上的端午#小炒鸭肉
166930人看过 -
#秋日养生这样吃#菌菇鸽子汤
145483人看过 -
#肉食者联盟#酱爆鱿鱼
499795人看过
