蒜香杏鲍菇青菜炒花肉
喜欢吃杏鲍菇，因其鲜美口感又好，用多力浓香花生油炒的口感各位的香浓爽脆，加了大蒜，又搭配了青菜和花肉，营养丰富又健康哟……
-
步骤1/20
点击查看大图
首先备齐所有的食材。
-
步骤2/20
点击查看大图
五花肉洗净后用刀切成薄片，姜切丝，小米辣切丁。
-
步骤3/20
点击查看大图
把杏鲍菇用刀切成条状。
-
步骤4/20
点击查看大图
锅中倒入适量的清水煮沸后，加一勺盐，放入杏鲍菇进行焯水，捞出沥干水分备用。
-
步骤5/20
点击查看大图
同样的方法再把青菜焯一下，变色就捞出沥干水分备用。
-
步骤6/20
点击查看大图
紫皮蒜去用皮后，放入东菱无线绞肉机里。
-
步骤7/20
点击查看大图
把去皮的蒜用无线绞肉机绞碎后，盛出备用。
-
步骤8/20
点击查看大图
锅烧热后倒入多力浓香花生油烧至六成热时。
-
步骤9/20
点击查看大图
先小火炒香花椒，再放入姜丝和小米辣爆出香味。
-
步骤10/20
点击查看大图
这个时候把绞碎的大蒜，放入锅中大火炒香。
-
步骤11/20
点击查看大图
加入蚝油增加口感。
-
步骤12/20
点击查看大图
这个时候加入提前切好的五花肉片。
-
步骤13/20
点击查看大图
大火翻炒至五花肉断生变色的时候。
-
步骤14/20
点击查看大图
根据个人口味，加入适量的盐和鸡精调味。
-
步骤15/20
点击查看大图
加入焯水的杏鲍菇。
-
步骤16/20
点击查看大图
大火翻炒1分钟左右后。
-
步骤17/20
点击查看大图
加入焯过水的青菜。
-
步骤18/20
点击查看大图
大火翻炒均匀即可关火。
-
步骤19/20
点击查看大图
啦啦啦，营养丰富又美味的蒜香杏鲍菇青菜炒花肉就出锅咯。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
杏鲍菇和青菜一定要焯一下水后再进行炒制，这样炒出来的菜口感好又有颜值哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-29
蒜香杏鲍菇青菜炒花肉的其他做法
蒜香杏鲍菇青菜炒花肉的相关分类
蒜香杏鲍菇青菜炒花肉的相关推荐
-
蒜苔炒鸡蛋#父亲节，给老爸做道菜#
1054529人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3642542人看过 -
#下饭红烧菜#省油版土豆烧茄子
84897人看过 -
芋圆鲜奶麻薯❤️夏日必备❗超简单
50463人看过 -
杏鲍菇炒柿子椒
27412人看过 -
土豆烧茄子
631067人看过 -
凉拌白菜
4395735人看过 -
自制黑芝麻丸
3766802人看过 -
不放一滴盐的酱烧茄子土豆
11434人看过 -
在家也能吃出馆子味儿的杏鲍菇炒牛柳
216782人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7763104人看过 -
【孕妇食谱】杏鲍菇炒牛柳，牛肉鲜嫩、杏鲍菇劲道有嚼劲
90062人看过
