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补铁补血的红枣山药甜甜圈的做法

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补铁补血的红枣山药甜甜圈

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适合8个月以上的宝宝，每周1-2次，告别缺铁贫血！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

红枣肉 40g

、

山药 60g

、

鸡蛋一个

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材食材不用具体到多少g，如果山药红枣比较多，比如一整个料理杯都满了，建议加两个鸡蛋～不然很容易不成形！我只是料理杯的三分之二，就加了一个鸡蛋
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红枣去核，切小瓣儿
步骤3/13 点击查看大图
山药切小块切洗山药时候记得戴手套哈～不然洗完山药手臂都是痒的
步骤4/13 点击查看大图
将红枣和山药放入料理杯
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打入一个鸡蛋，开始打糊要多打几次，很细滑就好了～
步骤6/13 点击查看大图
将裱花袋放入一个杯子内，把打好的糊糊倒进去
步骤7/13 点击查看大图
硅胶造型容器内刷一层油方便脱模
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裱花袋尖尖处剪一下，将糊糊挤到容器内
步骤9/13 点击查看大图
挤好后表面并不平整，轻震几下，震出气泡，包好保鲜膜，用牙签扎几个小洞
步骤10/13 点击查看大图
放上蒸锅大火上汽后25-30分钟即可！
步骤11/13 点击查看大图
出锅后焖5分钟再开盖儿从图片中就能看出来很容易脱模～凉了后带扣，自己就掉出来了～完美！
步骤12/13 点击查看大图
做好了，超级好吃
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不光宝宝喜欢，全家人都超级喜欢～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-03

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