西兰花炒虾仁
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烹饪步骤
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步骤1/3
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西兰花去根掰成小朵,用加入少许盐和油的开水焯烫一下。
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步骤2/3
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买来的鲜虾剥壳后,加入少许料酒、盐和淀粉腌制
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最后一步
姜丝炝锅后,放入腌制的虾仁炒至变色后,将西兰花倒入锅中,加入少量六月鲜特级酱油,白胡椒粉和盐糖后翻炒出锅。
小贴士
由于虾已经提前腌制过了,在炒的过程中只需加入少许的酱油和盐即可。
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发布于 2013-01-21
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