雪梨苹果煲猪肉
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补肾养血,滋阴润燥,所含胶质可降胆固醇,常喝对预防心血管疾病有一定益处。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
雪梨,苹果,洗净去皮切大片。
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步骤2/3
猪肉洗净,切小片,放入沸水焯熟,捞出,沥干,备用。
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最后一步
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锅中倒入水烧开,加入猪肉片,花椒,姜片,大料,中火煲40分钟,然后加入雪梨片,苹果片,继续煲半小时,加入盐,鸡精调味即可盛出。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-01
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