海鲜小炒皇
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儿子爱吃哪!营养丰富!荤素搭配!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
大虾自己拨虾仁!
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步骤2/5
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把虾仁切碎与瑶柱、鱿鱼丁、鸡蛋拌匀
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步骤3/5
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蒜薹、木耳切碎
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步骤4/5
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锅内放入橄榄油,七成热下如鸡蛋和海鲜碎,逐个加入调料,最后放入蒜薹、木耳即可(不要加盐!!!)
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最后一步
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装盘!周边放上杂粮窝头就ok
小贴士
很简单!2分钟搞定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-19
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