瘦身土豆
瘦身健肥
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步骤1/4
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将土豆清洗干净，为了易熟将土豆切开.
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步骤2/4
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土豆放入锅中蒸至筷子一插即入关火，稍晾片刻.
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步骤3/4
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将土豆放入容器用勺子压成泥，加入少许酸奶，蜂蜜(也可用白砂糖代替)，根据个人口味将水果切成丁加入土豆泥里搅拌均匀，拿自己喜欢的模具将拌好的土豆泥压成形.
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最后一步
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将已经压成形的土豆泥装盘撒上芝麻(用黑芝麻养生哦)，点缀一下就OK了，冷藏后口味更好.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-05
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