山药花淇淋杯
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美容瘦身的“冰淇淋”
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烹饪步骤
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步骤1/4
山药蒸熟去皮（筷子可以轻松扎透就熟了），搞成泥。
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步骤2/4
蜜豆和山药泥拌匀，放入杯中压实。
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步骤3/4
蓝莓酱兑入纯净水调成汁倒入杯中
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最后一步
点击查看大图
完成（可以用柠檬片装饰一下）
小贴士
冷藏一会儿更美味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-28
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