花生鸡爪栗子汤
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此汤补肾补血特别适合产后妈咪食用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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花生要提前一个小时用水把它泡发
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步骤2/5
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把瘦肉切成四方形
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步骤3/5
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鸡爪，栗子蜜枣，生姜洗净
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步骤4/5
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把水烧开后把所有材料下锅即可，用大火烧开再调小火煲一个半小时
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最后一步
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熄火后用勺子把表面的油隔掉，加入食量的食盐就可以开动啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-04
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