香蕉奶昔
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。 香蕉和牛奶做成的奶昔，营养可口，非常棒哦！
-
步骤1/5
点击查看大图
香蕉切小块
-
步骤2/5
点击查看大图
放进榨汁杯中
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入牛奶，不要超过最大刻度
-
步骤4/5
点击查看大图
拧紧杯盖
-
最后一步
点击查看大图
打开开关倒置，不到一分钟就有美味的香蕉奶昔啦！
香蕉很容易氧化，做好以后要尽快喝掉哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-04
香蕉奶昔的其他做法
-
轻松解决孕妇便秘～牛油果香蕉奶昔
-
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓香蕉奶昔
-
#夏日多巴胺饮品#牛油果香蕉奶昔
-
#新年好食，只炼好事#蓝莓香蕉燕麦蛋糕和蓝莓香蕉奶昔
-
#夏日多巴胺饮品#蓝莓香蕉奶昔
-
香蕉奶昔
香蕉奶昔的相关分类
香蕉奶昔的相关推荐
-
自制黑芝麻丸
3761561人看过 -
#春天的鲜味#黑芝麻糊
118686人看过 -
#夏日多巴胺饮品#黄瓜香蕉奶昔
164590人看过 -
胡椒猪肚鸡｜美食台
7982961人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26874808人看过 -
#流感季饮食攻略#香蕉黑芝麻奶昔&苹果坚果奶昔
158577人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#快手香蕉奶昔
666018人看过 -
麻香红薯糯米饼
1996051人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3270272人看过 -
香蕉松饼
469982人看过 -
#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
155262人看过 -
石榴的正确打开方式
264032人看过
