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银耳莲子汤（玫瑰的香气）

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庸闲

有滋养补虚、润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、安眠、补血等功效，适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺、失眠、腹泻、脾肾亏虚者。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
银耳 适量
、
莲子（去芯） 15粒
、
枸杞 10多粒
、
冰糖 三两
、
玫瑰花冠 三朵
、
红枣 8颗
烹饪步骤
小贴士

红枣要最后10分钟下锅，容易烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-07

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