黄瓜豆腐汤
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想减肥的人们可以这么吃呢 还有紫菜的营养 真心不错
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜切片
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步骤2/4
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紫菜用水泡软
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步骤3/4
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香煎豆腐 豆腐煎好后把油荜掉 加入姜蒜
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最后一步
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将紫菜黄瓜入锅里 加高汤微微沒过材料 烧开后入盐 在小火慢炖5分钟 豆腐喜欢被炖哈 越炖越有味道啦 起过前放鸡精 香油
小贴士
豆腐可以不煎 但是煎了比较香香 多余的油要倒掉 否则就达不到减肥的目的啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-22
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