蜜汁山药~
山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药~
-
步骤1/7
点击查看大图
山药洗净去皮~
-
步骤2/7
点击查看大图
切成3公分长的段~
-
步骤3/7
点击查看大图
均匀的放入盘中~
-
步骤4/7
点击查看大图
放入锅中，大火蒸40分钟~
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里放少许油，倒入蜂蜜、白糖和蒸山药盘中剩下的汁~
-
步骤6/7
点击查看大图
用中小火熬制，到汤汁浓稠即可~
-
最后一步
点击查看大图
把汤汁倒入盘中，即可享用~
适合吃山药的：糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。。~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-28
蜜汁山药的相关分类
蜜汁山药的相关推荐
-
雪花玉米羹
30028人看过 -
10M+银耳莲藕雪梨羹，润肺止咳，拒绝秋燥
136852人看过 -
清蒸螃蟹
291820人看过 -
芝士焗红薯(空气炸锅版)
125309人看过 -
芋头拔丝
996815人看过 -
小炒银耳
455224人看过 -
红烧排骨
30310145人看过 -
#肉食主义#肉片炒蘑菇
150919人看过 -
雪梨红枣燕窝羹～润肺止咳佳品
187690人看过 -
#精致一人食# 香浓玉米羹
115680人看过 -
家常红烧黄花鱼
1237594人看过 -
在家生豆芽，简单健康，超详细零失败，
143956人看过
