南瓜羹
低热量美食 饱腹 降压
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜南瓜切块
-
步骤2/8
点击查看大图
糯米粉及白糖
-
步骤3/8
点击查看大图
南瓜上锅隔水蒸软 有裂痕超软为佳
-
步骤4/8
点击查看大图
用勺碾碎蒸好的南瓜成泥状
-
步骤5/8
点击查看大图
加入开水 上炉煮沸
-
步骤6/8
点击查看大图
准备糯米粉
-
步骤7/8
点击查看大图
糯米粉加水调成糊状
-
最后一步
点击查看大图
糯米糊加入煮开的南瓜泥中,边倒边搅,根据个人喜好加入白糖适量,起锅,夏季在冰箱略凉有降压解暑功效噢!
南瓜蒸透才好压得够细
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-04-29
南瓜羹的相关分类
南瓜羹的相关推荐
-
煎牛排全攻略
19984574人看过 -
必胜客肉酱面家庭版~意大利肉酱面#餐桌上的春日限定#
1047407人看过 -
枣糕
2974088人看过 -
疆味炒烤肉
1617人看过 -
爆炒鱿鱼足
3364571人看过 -
香煎芋头糕
2596081人看过 -
番茄鸡肉丸子│减脂小能手
8314893人看过 -
#年夜饭菜谱#从面饼开始制作:什锦披萨
140335人看过 -
#我的女神“饭”儿#完胜西餐店的蒜香土司
118176人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制钵钵鸡
8524108人看过 -
日式凉拌海草
119964人看过 -
馕饼
75312人看过