胡萝卜香肠土豆焖饭
好吃又营养的一道主食哦。胡萝卜有补肝明目，清热解毒的作用。土豆是抗衰老的，从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。
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步骤1/6
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食材
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步骤2/6
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胡萝卜切条，洋葱切条，土豆切块（水里浸会），香肠切片，大蒜头3片准备好
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步骤3/6
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热油，土豆去水，大蒜洋葱先暴香，其余材料统统放入锅内炒，油稍微放多点，加盐
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步骤4/6
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大米洗净，滴少量精制油拌匀浸一会
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步骤5/6
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和米饭混在一起煮
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最后一步
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香喷喷烧好咯，啊呜啊呜
切好的土豆要放水里浸会，炒的时候不会粘锅，因为减少了淀粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-04-30
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