香煎鲈鱼配番茄奶油汁
按照李靓的菜谱烧了下,很有创意的鲈鱼西式料理。鲈鱼料理通常都不怎么好吃,这种做法确实基本能去掉泥土腥,但是个人感觉西式做法似乎还是更加适合肉质肥厚的鱼类,这类鱼配上西式酱汁更加肥美多汁。
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步骤1/8
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鲈鱼:洗净,去内脏,整鱼去骨
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步骤2/8
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将鲈鱼切块,加白胡椒粉、少许盐、姜片、干白、柠檬汁腌制半小时
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步骤3/8
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蕃茄、洋葱切丁,蒜切末
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步骤4/8
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将腌制好的鲈鱼块拍上面粉,黄油入锅烧化,小火煎至鲈鱼至两面金黄出锅备用
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步骤5/8
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豌豆沸水中加盐煮熟
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步骤6/8
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锅中加少许橄榄油,洋葱粒、蒜末煸香,加干白
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步骤7/8
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调制番茄奶油酱:倒入淡奶半盒左右,番茄酱适量
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最后一步
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鲈鱼摆上盘,将调好的酱汁淋至鲈鱼上,再撒上番茄粒和豌豆,上菜~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-05-03
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