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莲子薏苡仁莲藕粉粥

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旖旎gydx

适用人群：濕疹，食慾缺乏，預防肺結核，肺癌，胆癌，鼻咽癌。
食材清单 加入采购清单
莲子 30g
、
薏苡仁 50g
、
莲藕粉 20g
、
冰糖 50g
、
黑芝麻浆 少许
、
水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

若想増加浓稠度 ，可再煮沸后饮用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-05-18

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