清炒蚕豆
浏览 2.3万 · 收藏 86 · 学做 4
将做法保存到手机
夏季是吃蚕豆的季节 方便营养又美味
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
拨好的蚕豆洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
锅里入适当的油 中火加热 倒入蚕豆
-
步骤3/5
点击查看大图
蚕豆翻炒几分钟 等感觉壳软了以后 加入适量盐 炒匀后倒入少许水 盖上锅盖闷一会 为了让豆更酥
-
步骤4/5
点击查看大图
闷好后放入葱再翻炒两下即可
-
最后一步
点击查看大图
蚕豆要稍微多点盐 闷到酥烂 更好吃喔
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-05-19
换个做法
清炒蚕豆的相关分类
清炒蚕豆的相关推荐
-
响油娃娃菜
116790人看过 -
中式咸菜包饭
35459人看过 -
烤培根金针蘑卷
5678人看过 -
鸡毛菜香菇包子
9650人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#好身材吃出来-减脂生菜榆黄蘑
170844人看过 -
雪菜炒蚕豆
63490人看过 -
经典下饭菜——回锅肉炒蒜薹
184151人看过 -
【食心食意】像红烧排骨的糖醋排骨
182594人看过 -
![春节家宴喜庆硬菜系列四------[红红火火油焖大虾]的做法](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/c/b/260x220_ccfd1a70fc16b143d049fc50b4e8bffb.jpg)
春节家宴喜庆硬菜系列四------[红红火火油焖大虾]
1213760人看过 -
夏日清爽果蔬，黄瓜苹果汁
567673人看过 -
花椒油拌苦菊
25897人看过 -
茄科三杰--地三鲜
1587829人看过
