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银耳雪梨汤的做法

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银耳雪梨汤

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雪梨一个

、

银耳一整小朵

、

冰糖适量

、

红枣 4颗

、

枸杞数颗

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
银耳清水浸泡，撕去黄色蒂，雪梨去核切块
最后一步点击查看大图
电饭煲里水烧开，加入雪梨，银耳，冰糖，水漫过材料，因为煮的时候，水会挥发，多加点水。一个半小时后，加入红枣，枸杞继续闷煮。10分钟后就可以了。

小贴士

雪梨汤驱燥润肺、化痰利水。适于肺热、咳嗽多痰的人，特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

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发布于 2017-03-28

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