水果牛奶甜品
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减肥时候吃既能解饱又营养
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10分钟左右
| 切墩(初级)
草莓、香蕉、橙子、菠萝、牛奶
、
烹饪步骤
-
步骤1/3
把你喜欢的水果切成小块
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步骤2/3
倒入牛奶
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最后一步
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搅拌后放置十分钟左右,牛奶的水分会被水果吸掉,就像大果粒酸奶一样了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-13
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