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干煸花菜

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笨丫
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10分左右   |   切墩(初级)
蒜末 适量
、
花菜 适量
、
红色朝天椒 一个
、
绿色朝天椒 一个
、
盐 适量
、
味极鲜酱油 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

1花菜用淡盐水浸泡，可以逼出里面可能会有的小虫子，并且有杀菌作用。 2、花菜焯水时间根据个人口味吧，喜欢脆脆的就时间短一点儿，并用凉水浸一下。反之，时间稍长点儿，也不要浸凉水了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-06-20

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