凉拌西瓜皮
夏季人们消化功能低下,营养物质的吸收受到限制,故饮食调养合理就显得尤其重要。此时饮食宜少进寒冷,宜常进温暖、清淡,多选苦辛之品。
-
步骤1/7
点击查看大图
留一些吃剩的西瓜皮,把红色果肉部分切下。
-
步骤2/7
再切去瓜皮,只留浅绿色部分。
-
步骤3/7
接着片成薄片。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入大碗中加盐拌匀,腌到有一点点变软。
-
步骤5/7
再切点大蒜末和红椒丝。
-
步骤6/7
瓜皮腌好后用凉白开冲洗一下,再挤去水分。
-
最后一步
最后加入蒜末,红椒丝,盐,美极鲜酱油,白砂糖,香油拌匀,喜欢的话可以再加一点果醋,拌匀后就可以吃了,或者放进冰箱冰一下再吃。
(喜欢的话还可以加一小匙果醋)。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-06-28
凉拌西瓜皮的其他做法
凉拌西瓜皮的相关分类
凉拌西瓜皮的相关推荐
-
三色炒虾仁
17372878人看过 -
清新爽口凉拌西瓜皮
927883人看过 -
玉米排骨汤
3945698人看过 -
虾仁炒西兰花
7487469人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#咸鸭蛋炒饭
149432人看过 -
#做川菜用豪吉#香辣肥牛卷
15925人看过 -
#做川菜用豪吉#香辣土豆丝
11087人看过 -
烙春饼
2493人看过 -
#做川菜用豪吉#川香姜辣泡椒猪蹄
10730人看过 -
五宝菜~健康食材搭配
2820人看过 -
一人份奶茶(罐罐/煮锅)
455人看过 -
芥末虾球
4250人看过