百合迎仙
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烹饪步骤
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步骤1/4
百合剥去粗部，金针洗净去头部；
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步骤2/4
清水煮沸，金针入水焯熟捞出；再将百合焯至呈透明状捞出；
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步骤3/4
将焯后的金针、百合加伊思娜橄榄油、盐拌匀；
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最后一步
装盘。
小贴士
这道菜的特点在于清淡调理，金针有润肺宁心、养脏腑、益神智作用；百合则是美容养颜的上品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-09-11
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