红心芭乐(番石榴)酸奶昔
北方人直接吃芭乐味道太淡，而且籽太多又硬难吐，但是番石榴营养丰富，香味清新，收敛止泻，消炎止血的功效。含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。也是非常适合儿童食用的水果之一。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备一个呆萌可爱的红心芭乐
-
步骤2/9
点击查看大图
切块
-
步骤3/9
点击查看大图
放入搅拌杯
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入一袋酸梅粉
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入一包原味酸奶
-
步骤6/9
点击查看大图
搅拌三分钟
-
步骤7/9
点击查看大图
过滤果籽
-
步骤8/9
点击查看大图
大一点的宝宝可以加果仁。我家一岁三个月，可以直接喝啦。宝贝很喜欢。
-
最后一步
点击查看大图
小宝宝不加酸梅粉，直接酸奶就可以了，喜欢甜的可以加蜂蜜，我家大宝就喝就加点蜂蜜。美味的芭乐奶昔来啦……开动吧…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-09
酸奶昔的其他做法
酸奶昔的相关分类
酸奶昔的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#火腿芝士卷
263959人看过 -
芭乐水晶果冻
83477人看过 -
夏日消暑饮品—杨枝甘露
182767人看过 -
简易面包披萨(无烤箱版)
12924人看过 -
爱心玉子烧
11623人看过 -
百香果双响炮
278187人看过 -
吐司面包披萨
40806人看过 -
半小时搞定西葫芦鸡蛋饺子
35541人看过 -
芝士烤香蕉
25151人看过 -
酱大骨
292521人看过 -
蓝莓慕斯蛋糕
3185992人看过 -
香蕉芝士酥（空气炸锅版）
44467人看过
