虾丸草头汤
这个季节正是大量野菜上市,草头「苜蓿」是一道非常利于减肥的野菜,含有的粗纤维促进肠道蠕动,可以有效的帮助人体排出毒素。配上鲜虾丸,美味又健康!
-
步骤1/9
点击查看大图
虾仁放料理机中,打入一个鸡蛋的蛋清,蛋黄不要,放入切碎的姜,倒入黄酒和盐
-
步骤2/9
点击查看大图
料理机将虾仁打碎成泥
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中水烧开,转小火,将虾泥用勺子挖出丸子状,放入锅中
-
步骤4/9
点击查看大图
煮至虾丸浮起加少许盐
-
步骤5/9
点击查看大图
锅中再次烧开后倒入草头
-
步骤6/9
点击查看大图
大约一分钟草头烫熟即可
-
步骤7/9
点击查看大图
可以淋一点点香油会更香,草头非常吸油所以不用担心放油会影响减肥
-
步骤8/9
点击查看大图
虾丸鲜滑有弹性,汤中透着草头的清香
-
最后一步
点击查看大图
喝汤吃虾嚼草头,此菜零脂肪,减肥也可以吃的很饱哦,春季减肥,边吃边瘦!
草头在煮的时候只需烫软即可,很容易熟
放虾丸时需要将锅中的水先烧开,这样虾丸容易成型不会散
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-10
虾丸草头汤的其他做法
虾丸草头汤的相关分类
虾丸草头汤的相关推荐
-
#冰箱剩余食材大改造#萝卜虾丸汤
363495人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制虾丸
829728人看过 -
手工虾丸丝瓜汤
1100464人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#虾丸豆腐汤
124027人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#红烧海鱼
436995人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# ⭐油焖罗氏虾 ⭐
237989人看过 -
豆腐炸丸子
505881人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌毛豆
7241792人看过 -
开年菜~红烧鸭块
11930人看过 -
马铃薯粿 潮汕粿品
123563人看过 -
#助力高考营养餐# 高考晚餐4菜1粥,荤素搭配,营养均衡
241232人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#奶香吐司片
147652人看过