马蹄红枣银耳甜梨汤
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干燥的春天,大人孩子都容易咳嗽,甜梨银耳都有滋阴润肺的功效红枣补益气血马蹄清热解毒润肠通便,枸杞清肝明目,美味的食材融合一起成就美味健康的甜品汤
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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适量银耳泡发
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步骤2/4
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马蹄切小块,红枣切两半
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步骤3/4
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梨去核切块,冰糖适量
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最后一步
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适量水大火煮开小火炖20分钟最后把枸杞放进去煮两三分钟盛出即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-10
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