低卡芋泥手撕面包
最近一直在减脂健身，对于餐食的把控也比较严格了，一直以来我都特别爱吃面包，但是减脂期间碳水化合物又必须少摄入，所以用健康的芋泥来填充手撕面包里的碳水化合物，简单快手无压力，手残党都会哒~
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步骤1/6
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把买回来的芋头块上锅蒸熟，出锅立马加一小勺白糖，和匀
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步骤2/6
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边和边碾碎成糊状待用
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步骤3/6
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把现成的面包从中间切挖一个方块，用芋泥填满填平
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步骤4/6
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上面摆上喜欢的水果和坚果做装饰就可以啦！
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步骤5/6
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这个比较繁琐，用芒果摆了花的造型
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最后一步
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这个就比较简单，水果切一切随意摆上去就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-12
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