玉米面馒头（粗粮低脂）
口感香甜，不加糖版
-
步骤1/5
点击查看大图
半斤玉米粉250g＋面粉100g＋安琪酵母四分之一。（面粉依据个人喜好，想要吃发的狠的可以多加些面粉）温水和面，一遍加水一遍揉，可以干点，不宜过湿软。
-
步骤2/5
点击查看大图
醒2个小时之后，揉搓成长条，保持长条的立体感，切剂子
-
步骤3/5
点击查看大图
放入蒸锅，大火转中火25分钟，蒸布要是湿的
-
步骤4/5
点击查看大图
整体不错，表皮颜色有点不均匀，原因是案板上撒的是面粉，建议大家揉搓成型的时候用玉米粉防粘连。
-
最后一步
点击查看大图
越嚼越香，比纯面粉馒头热量低的多，糖尿病人也可以吃。
蒸好拿出放凉时，不要让馒头碰在一起，不然馒头皮容易消消乐～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-13
玉米面馒头的其他做法
-
#春天的鲜味#玉米面山药猪蹄养生馒头
-
#春天的鲜味#养生花样馒头之玉米面山药蜜豆卷
-
#养生打卡#百变面食之玉米面元宝馒头
-
#打工人的健康餐#养生花样馒头之玉米面小窝头
-
玉米面开花小馒头
-
玉米面开花馒头
玉米面馒头的相关分类
玉米面馒头的相关推荐
-
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5635090人看过 -
减脂餐
896474人看过 -
减脂健康菜：番茄玉米鸡肉丸子
417140人看过 -
素食黄金饮🥕天然食材，消肿解乏提升能量🔥
38739人看过 -
丝瓜炒蛋
163835人看过 -
松软不塌陷玉米面发糕
80485人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#减脂期也可以轻松吃的水晶菜丸子
160505人看过 -
减脂餐
9881人看过 -
玉米面杂粮发糕
37628人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬！
137330人看过 -
清蒸鱼
6557378人看过 -
香煎口蘑--减脂菜品
10357人看过
