西洋参炖瘦肉
浏览 31.2万 · 收藏 5301
将做法保存到手机
西洋参炖瘦肉功效主要表现在养阴补气、清心安神方面。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
瘦肉用料理机打成肉糜（也可用刀剁成肉泥）
-
步骤2/5
点击查看大图
加入西洋参
-
步骤3/5
点击查看大图
加入开水，放入隔水炖
-
步骤4/5
点击查看大图
隔水炖选炖汤功能，此功能3.5小时。一般我都是在中午午饭后开始炖。到晚上就可以喝了
-
最后一步
点击查看大图
汤汁带有西洋参和瘦肉独特的清甜味，我没有再额外加盐调味，已经非常好喝了
小贴士
西洋参每人每天最多食用不超5克。此汤是一人份量，西洋参也大概在2克左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-15
换个做法
西洋参炖瘦肉的其他做法
西洋参炖瘦肉的相关分类
西洋参炖瘦肉的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#红枣西洋参茶
223391人看过 -
西洋参粉
60539人看过 -
#肉食主义#海带排骨汤
168711人看过 -
炸小偏口鱼
57646人看过 -
大暑将至，你需要一碗靓汤安度夏 | 竹荪黄芪老鸭汤
110929人看过 -
#挑战02#又香又馋人，虎皮凤爪永远经典！！！
116692人看过 -
蛎蝗煎蛋
570109人看过 -
#打工人的健康餐# 健脾和胃消食导滞陈皮藏茶
150480人看过 -
调经止痛，补血活血—归芪桂圆红枣鸡蛋汤
42652人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#山药母鸡汤
118128人看过 -
#钟于经典传统味#参枣当归牛肉汤
67078人看过 -
#春天的鲜味#鲈鱼丝瓜豆腐汤
163372人看过
