地瓜干
《本草纲目》里记载：红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴……使人长寿少疾……看来这小小的地瓜还真是个宝呀。地瓜我们通常都会煮熟了吃，但要知道地瓜可是得趁热吃的，凉地瓜吃了会胃里难受的，老百姓叫做“烧心”，但把地瓜做成地瓜干，就不怕了，想什么时候吃就什么时候吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
地瓜清洗干净，上锅蒸熟，
-
步骤2/7
点击查看大图
去皮，
-
步骤3/7
点击查看大图
切片，我这次厚度在5mm左右，切得厚一些就需要长一些的时间，薄一点就会相对时间少一些，
-
步骤4/7
点击查看大图
切好片摆在烤网上，送入果干机里，注意不要互相压着，那样不容易烘干，
-
步骤5/7
点击查看大图
温度89度，时间8小时，
-
步骤6/7
点击查看大图
时间到，就可以开始品尝了。
-
最后一步
点击查看大图
味道甜甜的，真好吃啊。
地瓜很甜了，所以不需要放糖或是放蜂蜜了。时间可以通过自己的喜好软硬程度来调整。当然也是边烘边吃啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-15
地瓜干的相关分类
地瓜干的相关推荐
-
42期 晒地瓜干（红薯干）最方便的零食没有之一！
186645人看过 -
自制地瓜干（红薯干）
930416人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2913860人看过 -
地瓜干
716163人看过 -
南瓜红枣馒头
7852人看过 -
猪肉白菜韭菜饼
9159人看过 -
#我们约饭吧#芹菜胡萝卜炒白玉菇
1135776人看过 -
土豆泥#春日露营 易享“佳”味 #
407579人看过 -
#精致一人食#白菜香菇馅饺子
155640人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7032734人看过 -
砂锅萝卜丝
15934人看过 -
红糖脆饼—美国男烤箱版
1698人看过
