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上班族吃得饱午餐便当的做法

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上班族吃得饱午餐便当

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一份好吃，又够吃的美味上班族便当～

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1小时以上 | 切墩(初级)

米饭适量

、

腊肠半根

、

肉松适量

、

黄瓜半根

、

金桔两个

、

烤麸一块

、

老抽适量

、

生抽少许

、

白糖适量

、

海盐适量

、

寿司醋少许

、

白煮鸡蛋一个

、

utillife便当盒一个

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
腊肠切薄片备用。
步骤2/16 点击查看大图
电饭锅煮米饭，等水快干时放入腊肠片继续煮至熟。
步骤3/16 点击查看大图
烤麸切丁。
步骤4/16 点击查看大图
热锅下油，放入烤麸煸炒，再用老抽，生抽，白糖和海盐调味至你喜欢即可。加少许水，焖几分钟入味即可出锅备用。
步骤5/16 点击查看大图
好啦，腊肠米饭煮好了。
步骤6/16 点击查看大图
将黄瓜切丁，用寿司醋拌入味备用。
步骤7/16 点击查看大图
煮好的腊肠米饭盛到便当盒一层，撒适量芝麻海苔肉松，很好吃。放入切开的白煮鸡蛋，色彩丰富，增强食欲。
步骤8/16 点击查看大图
炒好的烤麸装入一层便当盒，另外装入拌好的黄瓜丁。
步骤9/16 点击查看大图
特写菜～放入半个白煮蛋配色～哈哈，美食
步骤10/16 点击查看大图
特写腊肠
步骤11/16 点击查看大图
特写白鸡蛋。
步骤12/16 点击查看大图
成品图
步骤13/16 点击查看大图
大图特写，上班再也不会挨饿啦。比外卖强太多啦。
步骤14/16 点击查看大图
好吃又美丽。
步骤15/16 点击查看大图
成品欣赏
最后一步点击查看大图
欣赏

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-16

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