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减脂大餐～黑椒鸡胸肉

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蔡蔡食记

低脂快手家常菜做起来，这样做出来的微辣顺滑超级美味！
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10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 120g
、
豆腐皮 2张
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 半勺
、
花生油 适量
、
水 一碗
、
黑椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-17

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