低脂奶香菠菜意面
一个锅 一个料理器搞定
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步骤1/6
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先煮意面 水滚后下锅，煮熟后放一旁备用
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步骤2/6
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清洗菠菜 蒜
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步骤3/6
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菠菜切段（我直接手拧的 哈哈）焯水 （我直接用煮好意面的水焯的菠菜）
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步骤4/6
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焯好水的菠菜稍微控出些水，放入料理器，并➕2瓣蒜➕适量罗勒➕适量欧芹➕橄榄油一瓶盖➕少许牛奶（牛奶可视情况添加）
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步骤5/6
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把打碎的青菜糊放入锅中，开小火
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最后一步
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加煮好意面加盐调味、如果酱料偏稀，可以多熬一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-18
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