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10~30分钟
| 切墩(初级)
紫薯
2小个
、
全麦片包片
2片
、
圣女果
4个
、
牛油果
半个
、
洋葱
30g
、
油麦菜
1棵
、
圆生菜
2片
、
苹果
半个
、
黄瓜
半棵
、
水煮蛋
1个
、
小竹笋
2棵
、
金枪鱼
40g
、
核桃仁
20g
、
黑胡椒粉
3g
、
沙拉酱
20g
、
芥末烘焙芝麻酱
20g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
竹笋 面包面平底锅煎熟即可,鸡蛋煮熟,紫薯蒸熟,其他蔬菜切开装盘即可,摆好盘淋上喜欢的沙拉酱即可。
-
步骤2/3
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竹笋 面包面平底锅煎熟即可,鸡蛋煮熟,紫薯蒸熟,其他蔬菜切开装盘即可,摆好盘淋上喜欢的沙拉酱即可。
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最后一步
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竹笋 面包面平底锅煎熟即可,鸡蛋煮熟,紫薯蒸熟,其他蔬菜切开装盘即可,摆好盘淋上喜欢的沙拉酱即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-18
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