番茄鸡胸丸
超级喜欢番茄酸酸甜甜的味道，搭配时蔬做的鸡肉丸，爽滑多汁实在是太好吃了，减肥期间必备哦
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步骤1/6
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鸡胸肉打成泥
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步骤2/6
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胡萝卜打成碎，加入到鸡胸肉中加入玉米粒
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步骤3/6
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加入一勺生抽 一勺料酒 一勺蚝油 半勺盐加入玉米粒搅拌均匀
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步骤4/6
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番茄划十字放到热水里烫一下去皮切块，锅里喷一点油加入蒜末炒香，然后加入番茄炒成酱汁
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步骤5/6
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加入一勺番茄酱，半碗水，用勺子把肉馅舀成球下到番茄汤里煮熟即可
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最后一步
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每颗肉丸都包裹着番茄汁的酸甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-18
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