烤羽衣甘蓝
-
步骤1/6
点击查看大图
选在新鲜的羽衣甘蓝
-
步骤2/6
点击查看大图
清洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
将叶径去掉
-
步骤4/6
点击查看大图
叶子切小块
-
步骤5/6
点击查看大图
淋上橄榄油、盐和蒜末，用手将佐料'按摩'到每片叶子里。羽衣甘蓝的叶子韧性很强，不会揉破。确保每片叶子都有橄榄油和盐。然后如烤箱180度，烤15-20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
烤羽衣甘蓝的其他做法
-
健康食谱｜脆烤羽衣甘蓝色拉，吃出海苔新滋味#硬核菜谱制作人#
-
#换着花样吃早餐#坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆沙拉
-
香烤羽衣甘蓝
-
烤羽衣甘蓝片
-
煎烤牛柳配羽衣甘蓝牛油果色拉
-
#助力高考营养餐#低脂羽衣甘蓝浓汤
烤羽衣甘蓝的相关分类
烤羽衣甘蓝的相关推荐
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#羽衣甘蓝西班牙橄榄沙拉
171829人看过 -
#精致一人食#营养快手早餐 开放式三明治➕羽衣甘蓝汁
160393人看过 -
羽衣甘蓝果蔬汁
5493人看过 -
鲜虾羽衣甘蓝
422191人看过 -
羽衣甘蓝蛋饼
28667人看过 -
#本周热榜#羽衣甘蓝
43162人看过 -
羽衣甘蓝沙拉(超模减脂餐)
39766人看过 -
羽衣甘蓝香蕉苹果饮
135630人看过 -
清炒羽衣甘蓝Kale
43408人看过 -
羽衣甘蓝香橙汁#初春润燥正当时#
293429人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6036422人看过 -
营养丰富的蒜蓉羽衣甘蓝
130553人看过
